Как правильно начинать медитацию? О чём думать во время медитации?

💎 У Вас есть возможность пройти онлайн-обучение на программах Геше Майкла Роуча.
👨🏻‍🎓 Чтобы выбрать подходящий курс,
перейдите по ссылке: https://edu.dwi.site/gmr_training 🔎

Стараться ни о чём не думать во время медитации - самая большая ошибка, которую может допустить практикующий медитацию, если только он не медитирует на сон 💤. Настоящая практика абсолютно немыслима без объекта концентрации внимания и должна начинаться с его выбора. Геше Майкл Роуч знакомит нас с 3мя видами объектов, которые зависят от наших целей и определяют необходимый нам тип медитации 🧘🏻🧘🏼‍♀️.

Майкл Роуч - тибетский лама, автор мировых бестселлеров, мотивационный спикер и тренер трансформаций, президент тренингового центра Diamond Cutter Institute (DCI)

Виктория и Виталий Тарангул — официальные представители Майкла Роуча в Украине

✅ Присоединяйтесь к нам в соц.сетях:
Facebook Майкл Роуч & DWI:   / roach.dci  
Instagram Майкл Роуч & DWI:   / michaelroach.dwi  
Telegram Майкл Роуч & DWI: https://t.me/roach_dwi/

#геше_майкл_роуч #майкл_роуч_медитация #обучение_медитации #уроки_медитации #практика_медитации #как_правильно_медитировать